сегодня 15 сентября 2019 г.
по сайту по товарам и услугам
интернет-портал
Управление делами Президента Республики Беларусь


по сайту по товарам и услугам
Меню

Новости

14.11.2013
Фитнес-бокс

В текущем сезоне фитнес-бокс приобрел огромную популярность.
    Фитнес-бокс помогает решить следующие проблемы:
  • сбросить лишний вес;
  • усовершенствовать те части тела, которые раньше считались проблемными зонами и не поддавались никакой зарядке;
  • улучшить осанку;
  • научиться контролировать свои эмоции, стать более уравновешенным и более уверенным в себе человеком;
  • тренируешь не только тело, но и свою эмоциональную и психическую выносливость.

Тренировки задействуют все группы мышц тела — плечевого пояса, спины, брюшного пресса, рук, ног и шеи. Бокс делает их рельефными, выносливыми и в то же время эластичными. Улучшается обмен веществ, и организм становится здоровее — постепенно уходит лишний вес, исчезает дряблость, отечность.

    Как проходит тренировка?
  • Первый этап — разминка, в процессе которой вы выполните ряд базовых упражнений без специального оборудования.
  • Второй этап – придется основательно поработать с различными снарядами.
  • Третий этап — ряд силовых упражнений для основательной проработки всех групп мышц.

Тренер: Лис Анатолий Иванович
Вторник и четверг 13.00,14.00,15.00


Продажа апартаментов в СОЧИ
lorem
Санаторий "БЕЛАРУСЬ"
продажа апартаментов
продажа апартаментов
апарт-отель
ул. К.Маркса, 38
220016, г.Минск